A Pilates számomra egy olyan komplex módszer, amely erőt, rugalmasságot és tudatosságot ad egyszerre.
Az óráimat dinamikusan vezetem, gyakran egészítem ki funkcionális elemekkel, hogy még teljesebb mozgásélményt nyújtsak. Célom, hogy a vendégeim minden alkalommal feltöltődve, kiegyensúlyozottabban és magabiztosabban lépjenek ki a teremből – akár kezdők, akár haladók.
Hiszem, hogy a testünkkel való kapcsolatunk hatással van az élet minden területére.
A sport mindig is az életem része volt, de a pilatesben találtam meg azt a mozgásformát, ami igazán összeköti az erőt, a rugalmasságot és a testtudatosságot. Az elmúlt években rendszeresen gyakoroltam, képeztem magam, és tapasztalataimat szeretettel adom át az óráimon.
Hiszem, hogy a pilates nemcsak formálja a testet, hanem felszabadítja az elmét is – ezt az élményt szeretném átadni minden vendégemnek.
Bálint vagyok, reformer Pilates oktató. Nem egy klasszikus sportmúlttal érkezem, balettos alapokkal kezdtem és sokféle mozgásformát kipróbáltam az évek során, de a Pilatesben találtam meg azt az egyensúlyt és változatosságot, amit kerestem.
Oktatóként az a célom, hogy te is megtapasztald: nem kell profi sportolónak lenned ahhoz, hogy erősebb, rugalmasabb és magabiztosabb legyél. Bárhonnan indulhatsz, a pilates mindig ad egy új szintet, és lehetőséget a fejlődésre.
Az óráimon a legfontosabb, hogy megszűnjön a tér, a külvilág és tényleg csak magadra figyelj!
Ha nyitott vagy egy új élményre, ahol felfedezheted a határaidat, várlak szeretettel a reformeren.
Az életemben a mozgás mindig fontos szerepet töltött be. Karatéval kezdtem, amit 20 évig rendszeresen csináltam, aztán következtek a lágyabb mozgásformák. 2012-ben egy bemutató óra után a Pilates szerelmese lettem. Ezután már egyértelművé vált, hogy az ilyen típusú mozgásformák is érdekelnek, meg akartam én is tanulni és másoknak is átadni.
Azóta folyamatosan képeztem és képzem magam, mert mindig találok valami új területet, ami érdekel és hasznos magam és vendégeim számára. Fontos számomra a preventív jellegű egészségfejlesztés.
A legfontosabb célom segíteni az embereknek egészségük megőrzésében, visszaszerzésében. Valamennyi általam megtanult edzésforma a mozgásrendszer és a gerinc egészségét szolgálják, segítenek a sérülések és a betegségek kialakulásának megelőzésében, illetve a jobb életminőség elérésében.
